Lieve lezers,
Niemand is immuun voor het leed en het slechte nieuws dat in deze tijden op ons afkomt. De berichten zien en horen of van dichtbij geconfronteerd worden met het virus: alles brengt veel stress en angst met zich mee.
En hoe moeilijk het voor sommigen nu misschien is, toch wil ik jullie motiveren om voldoende ontspanning en rust op te zoeken.
Voor de mensen die gewoon zijn om yoga of meditatie toe te passen, kan ik jullie via mijn abonnee account 2 weken gratis yogatv aanbieden. Gelieve mij dan wel zo snel mogelijk een mail te sturen (kan via het contactformulier op deze website), dan bericht ik jullie terug met de link om jullie gratis abonnement voor 2 weken aan te vragen. Deze actie vervalt zondagavond 22 maart… Veel plezier!
Mensen die niet gewend zijn om yoga toe te passen: geen nood, er volgen nog andere ontspanningsoefeningen.
“Alles wat we zijn, is het gevolg van wat we hebben gedacht…” Boeddha
HET BELANG VAN ONTSPANNEN